|
||||||||||||
| AKUT HJÄLP | |
| GRATIS SJÄLVHJÄLP | |
| PSYKOLOGINS HISTORIA | |
| PERSPEKTIV | |
| DIAGNOSER | |
| BEHANDLINGAR | |
| FORSKNING | |
| UTBILDNING | |
| LÄNKAR | |
| KONTAKT | |
| OM MIG | |
| Who wants to live forever? | ||||
Veckan börjar lida mot sitt slut. En timme har lagts till och plötsligt är man ganska pigg trots att klockan är halv tolv. Jag har aldrig riktigt förstått varför man skjuter fram och tillbaka klockan. Men men... |
||||
|
||||
| Lär dig att studera effektivt! | ||||
| Idag har jag en pluggdag. För de flesta brukar det innebära en heldag på bibblan eller nåt sånt, men riktigt så fungerar det inte för mig. Först börjar jag med att ladda upp en timme med diverse surfande. Sedan pluggar jag i rasande hastighet en timme. Efter detta blir jag uttråkad och måste fördriva tiden ett par timmar. Därefter är jag måttligt intresserad av att plugga och brukar sitta nån timme och studera i måttligt tempo. Sen är det dags för några timmars tidsfördriv igen. Slutligen sätter jag in en effektiv slutspurt och gör klart det jag ska göra på en timme. Det brukar alltså bli tre timmars effektiva studier på en heldag för mig. Ja, en pluggheldag alltså. Sådana har jag bara i genomsnitt en gång i veckan. Men nu börjar D-uppsatsen. Då ska jag i alla fall ha tre heldagars plugg i veckan. Jag vill dock försvara mig med att fördrivning av tid kan innebära diverse nyttiga projekt. |
||||
|
||||
| Film - Shutter Island (2010) | ||||
|
||||
|
||||
| Grekisk Plankstek på Efesos | ||||
|
||||
|
||||
| Sporter jag tränat | ||||
| Sitter och funderar på vilka sporter jag har tränat i mitt liv... Innebandy är den enda sporten jag tränat en längre tid. Började när jag var 14-15 och håller faktiskt fortfarande på lite smått. Fotboll har jag bara tränat några gånger när jag var 13-14. Fastnade aldrig för den sporten. Tennis var förmodligen den sport jag tränade som tidigast, i åldern 8-10 år. Det var dyrt på den tiden och det blev aldrig någon fortsättning, men jag spelade mycket på fritiden mot plank och levande varelser. Karate, har jag ett orange bälte i. Tveksam om det är en sport dock. Pingis tror jag att jag tränade ett par gånger. Baseball var jag på en träning. Fick ont i huvudet och tränade aldrig baseball igen. Mja, det är nog alla sporter jag tränat tror jag. Började egentligen idrotta för sent för att bli någonting riktigt bra. Division 3 innebandy är nog min främsta merit. Någon idrottsdisciplin har jag inte heller haft. Men det är kul att göra en sista satsning på innebandyn med Brickebackens IF. |
||||
|
||||
| Det var en gång... | ||||
| ...en blogg som var välbesökt och uppdaterades flera gånger om dagen, mestadels med skräp. Numera faller bloggandan inte in lika ofta och jag har bara uppdaterat bloggen några gånger de senaste månaderna. Min tanke var att detta skulle bli en psykologiblogg, där man kunde hitta information om diverse (alla) ämnen inom psykologins gigantiska värld. Jag insåg dock snabbt att det var ganska tråkigt att skriva dessa artiklar, och projektet blev nedlagt. Men jag har fortfarande en förhoppning på att ta upp projektet igen, när tillfälle ges. Senaste tiden har jag gjort så lite som möjligt, för att inte stressa upp min känsliga hjärna bortom kontroll. Det har gått ganska bra och jag känner mig lugn och mår bra. Nu börjar jag dock bli lite rastlös, och det är återigen dags att ta upp bloggandet. Jag ska nog börja med att skriva dagbok. Om min dag. Om mina tankar. Parallellt med detta ska jag organisera förstasidan som jag vill ha den. Med rubriker till framtida innehåll. |
||||
|
||||
| Enhanced look by combover | ||||
|
||||
|
||||
| Psykologiska Perspektiv och Kurt Cobain | ||||
| Det händer att studenter googlar sig till min sida när de söker info till diverse skolarbeten. Vissa kontaktar mig och frågar frågor som rör psykologi. Ibland kan jag svara, ibland kan jag inte svara. Detta fick jag idag: "Arbetet går ut på att man ska göra en analys av en person som har begått självmord, jag valde Kurt Cobain och man skulle ha med de olika psykologiska perspektivens olika sätt att se på personen och dess sjukdom/störning och ha de psykologiska perspektivens förklaringar till att personen begick självmord och hur de olika perspektiven skulle vilja behandla personen. Det jag undrar är om du kanske skulle vilja berätta lite om hur de socialpsykologiska perspektivet, det neuropsykologiska perspektivet, och de kognitiva perspektivet ser på manodepressivitet som Kurt Cobain led av och hur de olika perspektiven skulle vilja behandla honom på bästa sätt." Svar: Det socialpsykologiska perspektivet skulle förmodligen anse att miljön (omgivningen, uppfostran, osv) är den viktigaste faktorn till det psykiska problemet. Det finns många olika socialpsykologiska behandlingsmetoder som går ut på att förändra miljön (relationer osv) så att möjligheter till förändring kan ske. Det neuropsykologiska perspektivet skulle förmodligen anse att ärftlighet är den viktigaste faktorn till det psykiska problemet. En ärftlighet som innebär känslighet för en problematik. Det kan handla om lättare hjärnskador, eller mer delikata hormon/signalsubstansrubbningar. Sådant behandlas bäst genom medicin, eller rentav operation. Det kognitiva perspektivet skulle förmodligen anse att Kurt Cobain lärt sig tänka på ett visst sätt, att han inte har strategier att hantera negativa tankar och händelser. Om en spelning går dåligt kanske han tänker att han är totalt värdelös, vilket inte är helt rationellt. Kognitiv terapi är förmodligen den behandlingsform som skulle vara mest effektiv, genom att försöka rationalisera tänkandet. Används ofta tillsammans med exponeringsträning, som är beteendeperspektivets främsta behandlingsmetod. Dessa perspektiv behöver dock inte utesluta varandra, och det är faktiskt vanligt att man kombinerar dessa förklaringsmodeller. Mvh |
||||
|
||||
| En bloggfri månad | ||||
| Februari har varit en bloggfri månad för mig. Det blev så, helt omedvetet. Månaden inleddes med sjukdom och fortsatte med en sorts... hmm, vi kan kalla det motivationsbrist. Jag fick jobba hårt med mig själv, men lyckades hitta tillbaka i normal form efter ett par veckor. Jag tror att kraschen kom på grund av för mycket ambitioner och för lite verkstad. Jag ville massor, men gjorde inte särskilt mycket. Nu har jag prioriterat om. Det viktiga är att jag mår bra och att livet går framåt. Livet måste inte gå fort framåt i spikrak riktning. Det kan guppa lite och vara tufft... det är helt ok. Bokplaner och föreläsningar har jag för tillfället lagt åt sidan. Det är bäst att fokusera på en sak i taget. Jag är i alla fall funtad så, att jag inte kan fokusera på flera saker samtidigt. Jag blir virrig av flera bollar i luften. Så det jag fokuserar på nu är studierna. Att bli klar med D-uppsatsen i tid och att få G. Framtiden får komma när den kommer. Och det känns ganska skönt faktiskt. Jag tror inte direkt på ödet, men jag tror att möjligheter dyker upp då och då, och att man inte behöver stressa fram utveckling. För om man stressar fram utvecklingen, kanske man inte begriper vad man varit med om i slutändan. |
||||
|
||||
.png){kind=small}
| PRENUMERERA | |
| DELA DENNA SIDA | |
 |
|
| RSS | |
 |
|
| Copyright 2005-2011 Mikael Glännström . . . . . . . |
|