|
||||||||||||
| AKUT HJÄLP | |
| GRATIS SJÄLVHJÄLP | |
| PSYKOLOGINS HISTORIA | |
| PERSPEKTIV | |
| DIAGNOSER | |
| BEHANDLINGAR | |
| FORSKNING | |
| UTBILDNING | |
| LÄNKAR | |
| KONTAKT | |
| OM MIG | |
| Här är mitt liv | ||||
| VEM JAG EGENTLIGEN ÄR: - Ibland kan jag stanna bara för att fundera på varför jag stannar. - Jag stör mig på jättemånga saker och gillar jättemånga saker. - Jag gillar att gå runt naken tills jag fryser och sen ta en varm dusch eller lägga mig i sängen. - När jag mår riktigt bra är jag ganska rolig. - Går slalom mellan djur på marken. - Skippar helst den sista repetitionen när jag tränar. - Äter gärna godis till frukost. - Är allvarlig och ambitiös högst en timme i sträck. - Oslipad diamant som inte kan slipa mig själv. - Ironisk buddhist som både bryr mig och skrattar åt folk. Ser någon ett mönster? |
||||
|
||||
| Sommaren börjar ta slut | ||||
| Sommaren blev inte som jag hade tänkt mig. Istället för en produktiv sommar, har det blivit en återhämtande sommar. Grekland tog mer på krafterna än jag trodde och omställningen när jag kom hem blev så stor att ångesten bankade på dörren. Det positiva är att den gick över och att "min" AKF-metod faktiskt verkar fungera, i alla fall på mig själv. Det negativa är att boken bara är halvskriven istället för helskriven. 50 sidor av 100. Men jag är i form igen. Tränar och äter ordentligt. På måndag drar nollningen igång med fadderkickoff. Det är fjärde gången jag är fadder och det är lika nervigt varje gång. Fast den här gången känner jag mig lugnare än tidigare. Jag är ju äldre än de flesta, vilket känns lite underligt ibland, men vi får väl se hur mycket jag hänger med i svängarna. Ser fram emot att Emma kommer tillbaka så att vi kan få i ordning lägenheten och få igång en fungerande och trygg vardag tillsammans. Det är dock ingenting som kommer gratis, men förhoppningsvis klarar vi av utmaningen. Vilja finns! Om drygt en vecka börjar även studierna. Det känns bra. Är riktigt laddad att plugga och ser fram emot att fördjupa mig i psykologin och dess vetenskapliga metodik. Ska försöka vara så lite envis som möjligt. Ibland har jag en tendens att strunta i forskningens samlade kunskap och istället gå på egen intuition och övertygelse. Man kan bara förändras ett steg i taget, och jag försöker att inte ha för stora förväntningar, utan istället ta en dag i taget och göra det bästa av den. Vi ses i höst! |
||||
|
||||
| Dagens inspiration: Usain Bolt | ||||
| Usain Bolt, en 22-årig jamaican som leker friidrott på världsnivå. Världsrekord både på 100 och 200 meter. Fantastiska världsrekord. Vad ska han hitta på nu? Vilka ytterligare utmaningar finns det? Han är redan legendarisk. Usain blev min inspiration under dagens träning. Lite bröststyrka och lite backträning för benen. Här kan du youtube-jämföra Usain Bolt med Michael Johnson på 200 meter. Usain Bolt, Beijing 2008 Michael Johnson, Atlanta 1996 Läs även andra bloggares åsikter om os, beijing 2008, kina, usain bolt, friidrott, 200m, michael johnsson, sprint, världsrekord, inspiration, träning, idrott, peking AF |
||||
|
||||
| Batman vs Indiana Jones | ||||
| Jag har sett två äventyr på bio. Batman och Indiana Jones. Båda var bra, men den ena var en klass bättre än den andra. Batman hade lysande skådespel och handling, medan Indiana Jones i vissa lägen kändes platt. Jag gillar när man får en känsla av djup och förståelse för en karaktär, vilket Batman bjöd på. Indiana Jones - 7 av 10 Batman - 10 av 10 |
||||
|
||||
| Brock Lesnar - nästa UFC heavyweight champion? | ||||
| Jag gillar människor med stark vilja. Brock Lesnar är en sådan person, som ständigt söker nya utmaningar och som dessutom gör det jävligt bra. Han var amatörbrottare i college och övergick sedan till professionell wrestling i WWE, där han var mycket populär på grund av sin storlek och rörlighet.  Han kände dock att det ständiga resandet inte var en livsstil som passade honom, så han försökte bli en professionell amerikans fotbollsspelare istället. Det gick inte så bra och han återgick till wrestling i Japan, innan han beslutade sig för att bli fighter i UFC (mixed martial arts). I hans första match i UFC mötte han Frank Mir, som är tidigare mästare i UFC. Brock Lesnar dominerade matchen, men förlorade i ett armlås. Inatt mötte han Heath Herring, som är en mycket erfaren fighter. Brock Lesnar dominerade även denna match totalt och visade att han är en utmanare till titeln i tungvikt. Hoppas han blir mästare. För han har imponerande skills. Läs även andra bloggares åsikter om wrestling, fighting, ufc, brock lesnar, heath herring, lesnar, armbar, wwe, brotting |
||||
|
||||
| Youtubefavorit: Andy Kaufman vs Jerry Lawler on David Letterman | ||||
| The classical wrestling saga between Andy Kaufman and Jerry Lawler. This is true entertainment! Comedy genius in action. |
||||
|
||||
| Kall som Batman - och jag gillar det | ||||
| Jag är nu helt återhämtad från Greklandsresan och har inte längre någon ångest. Detta tack vare att jag sökte hjälp i tid och tvingade mig till nödvändiga saker (som att äta, promenera osv). Jag accepterade och konfronterade, vilket följdes av förändring, precis som "min" AKF-metod föreslår. Det är viktigt att verkligen fundera på vad man vill göra, eftersom ångest ofta förvränger viljan. Vill man verkligen plugga, ska man göra allt för att försöka plugga, även om det går trögt till en början. Man ska inte kapitulera och tänka att man "kanske vill starta eget" eller något annat dödsfött projekt. En sak i taget, en sak som man verkligen vill göra. Just nu vill jag verkligen plugga psykologi B och bo ihop med min flickvän. Jag ser fram emot hösten och att träffa alla vänner. Denna vilja tror jag hjälpte mig igenom den tuffa period som mötte mig när jag kom hem för ca en månad sedan. För en månad sedan var jag ganska rejält skakig, och det mesta påverkade mig känslomässigt. Idag är jag istället en ganska kall person, som jag vant mig vid och som jag faktiskt tycker om. Med kall menar jag att jag inte tar saker särskilt personligt och att känslor inte biter tag i mig lika hårt som förr. Detta för med sig både positiva och negativa konsekvenser. De negativa konsekvenserna är att jag har svårt att visa känslor. Jag gråter sällan och kanske är lite väl lugn när jag borde vara betydligt mer alert och oroad. Samtidigt så är det positivt att jag inte oroar mig så mycket. Som tur är så visar man känslor på mer än ett sätt. Det är inte enbart genom känslouttryck. Omtanke och medkänsla visar man även genom handlingar, genom att lyssna och bry sig. Genom att vara en sjysst person. När jag såg Batman så kunde jag identifiera mig lite med Bruce Wayne. Fylld av omtanke, men tvingad att bära en mask. Jag känner också att jag bär en mask. Men det är en mask som jag tycker om. Till skillnad från Bruce, så har jag inga problem att berätta om personen bakom masken. Bakom min mask finns en person som har mycket kvar att lära sig här i livet, som är rädd för ansvar och som inte riktigt kan göra rätt prioriteringar, en person som i grunden är trygg i sig själv, men som har svårt att passa in i samhället. Med min mask passar jag in, men jag hoppas kunna ta av den någon gång i framtiden, utan att det blir jobbigt. Jag är ganska bra på att se igenom andras masker och oftast gillar jag vad jag ser. Även när det gäller mig själv. |
||||
|
||||
| Batman och Lund | ||||
| Ikväll ska jag på bio! Eftersom jag ska köpa presentkort så passar jag på att gå på BATMAN, eller The Dark Knight som filmen heter. Har sjukt höga förväntningar och det brukar oftast sluta illa. Imorgon ska jag ta tåget ner till Lund och träffa Emma! Där ska vi på bröllopsfest. Just det. Jag har klippt mig också. Blev ganska bra, med tanke på de förutsättningar jag har... Annars är det lugnt. Jag laddar inför hösten. |
||||
|
||||
.png){kind=small}
| PRENUMERERA | |
| DELA DENNA SIDA | |
 |
|
| RSS | |
 |
|
| Copyright 2005-2011 Mikael Glännström . . . . . . . |
|